Joggen

Ausdauertraining – So werden Sie fit

ANZEIGE – Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, sollte regelmäßig Sport treiben. Suchen Sie nach einer relativ unkomplizierten sportlichen Betätigung, sind Sie mit Ausdauertraining gut beraten. Für Beginner und Wiedereinsteiger ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um mit dem Training zu beginnen. Noch sind die Temperaturen mild, und abends ist es lange genug hell, um […]

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