Wer verfügt schon über seine Traummaße? Nahezu jeder möchte gern das eine oder andere Pfund purzeln lassen. Doch ganz ohne Mühen ist dies leider nicht zu bewerkstelligen. Wer sich nur ungern unters Messer legt, wird um mehr Bewegung und eine ausgeglichene Ernährung nicht herum kommen.

Aktiv Gewicht verlieren

Es ist weithin bekannt, dass Sport den Kampf gegen die unliebsamen Kilos unterstützt. Außerdem beugt er Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Typ 2 Diabetes sowie vielen weiteren Krankheiten vor. Mit Sport gönnt man nicht nur dem Körper etwas, sondern leistet auch einen Beitrag zur Gesunderhaltung. Damit nicht nach wenigen Wochen die Lust an der Bewegung schwindet, raten Experten vor allem Einsteigern dazu, eine weniger anstrengende Sportart zu wählen. Dazu zählen zum Beispiel Radfahren, Walking, Skaten und Schwimmen aber auch das gelenkschonende Nordic Walking. Nach und nach kann die Intensität gesteigert werden, solang die Motivation einen längeren Zeitraum überdauert.

Die Kraft der Natur zu Hilfe nehmen

Nicht bei jedem zeigt sich die Wirkung des Sports binnen kurzer Zeit. Doch weithin ist bekannt, der Mensch muss weniger Kalorien zu sich nehmen als er verbrennt. Erst dann schmelzen die lästigen Fettreserven. Um die Fettverbrennung anzukurbeln und das Abnehmen zu erleichtern, bietet die Natur hochwirksame Stoffe. Wirkstoffkomplexe, wie etwa Calriphen®, unterstützen Übergewichtige auf dem langen Weg zur Traumfigur. Calriphen® hilft dabei, Fettsäuren freizusetzen. Der hochkonzentrierte Wirkstoffkomplex besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen wie etwa Grüner Kaffee Extrakt, Weißer Tee, Acai Beere, und den patentierten Spezialextrakt Sinetrol® und wurde beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit als bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Übergewicht angemeldet. Um die bewährten Wirkstoffe der Natur zu nutzen, kann Calriphen einfach in jeder Apotheke oder dem Internet sicher bestellt werden. Zahlungsmöglichkeiten wie Pay Pal oder der Kauf auf Rechnung bieten eine zusätzliche Sicherheit.

Sport allein reicht nicht, um Gewicht zu verlieren

Hin und wieder etwas Joggen oder Radfahren wird nicht zum gewünschten Gewichtsverlust führen. Oft sind es verschiedene Faktoren, die den Hüft- und Taillenumfang größer ausfallen lassen, als gewollt. Nicht unerheblich beim Schmelzen der überschüssigen Pfunde sind die Lebensgewohnheiten mitsamt der Ernährung. Ein ausgiebiges Training wird niemals den Effekt des Fettabbaus erzielen, wenn man danach einen Teller Nudeln und ein Glas Cola zu sich nimmt. Vielmehr ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst und Gemüse, sowie gesunden Fetten ausschlaggebend, ob die Waage weniger Kilos anzeigen wird. Auch das Trinkverhalten sollte sich ändern. Viel Wasser, Tee und ungesüßte Saftschorlen unterstützen den Trainingseffekt.

Fazit: Wer gesund abnehmen möchte, kommt um Sport nicht herum. Hochkonzentrierte Wirkstoffkomplexe aus der Natur unterstützen die Fettverbrennung. Um langfristig erfolgreich das Übergewicht zu bekämpfen, ist außerdem häufig eine Umstellung der Ernährung erforderlich.